“累了，毁灭吧，赶紧的！”这句网络热梗，是不是道出了不少年轻人的心声？如今，年纪轻轻却总喊疲惫，仿佛成了一种普遍现象。为啥本应活力满满的年轻人，却一个个被疲惫感笼罩着呢？这背后的原因，可真值得好好扒一扒呀，难道真就只是身体累了这么简单？

疲惫可不只源于身体累

当下年轻人的累，那可是全方位的，绝不仅仅来自于身体哦。就说被称为现在最难、最惨的一代——90后吧，要是没人脉、没关系、没资源，那就只能自己去拼搏闯荡呀。在这越来越激烈的社会中，可不就得挣扎求生嘛。这难道还不够让人疲惫不堪？

值得注意的是，社会发展太快啦，各种物欲的攀比那是无处不在。看着别人晒豪车、晒豪宅、晒家世，还有各种各样的奢侈品，自己心里能平静才怪呢。可现实是自己能力又不符，机会也渺茫，这理想和现实的差距，就这么来回拉扯着年轻人，能不累吗？这可不是光睡个好觉就能解决的疲惫呀，光身体休息够了，心里那股子累劲儿可消不掉呢。

总结起来就是，年轻人的疲惫，那是身体和心理双重夹击的结果呀，可不是简单的身体累了就行，心里那关过不去，这疲惫感就一直会缠着呢。所以说，别以为睡够了就万事大吉，心里的累才是那只“隐藏大BOSS”呢。

所求与所有不匹配才心累

所有和所求不匹配，这可太要命啦。前无出路，后无靠山，前途迷茫，目标缺失，这可不就是好多年轻人的现状嘛。总想着快点报答父母的生育之恩，还想给自己和下一代好的生活，可自己的能力又有限。这就好比想摘星星，却发现自己连梯子都没有，能不心累？

更关键的是，父母这边呢，有的自私的家庭，父母情愿子女爬不起来也不愿意帮扶，自己穷怕了，有积蓄都不想帮子女。还有的父母太要面子又啥都帮不了孩子，还硬逼着孩子按自己说的做，把孩子推上重压的道路。这内外的压力一夹攻，年轻人能不累吗？这心里的疲惫感，可不比身体上的轻松呀。

说白了，年轻人心里累，就是因为想要的太多，可拥有的又太少，还处处受限，这能不疲惫不堪？就像那句话说的，理想很丰满，现实很骨感，这骨感的现实可把年轻人的心累得够呛呀。

思虑过多也是疲惫“元凶”

年轻人的累其实就是心累，为啥呢？在于思虑太多啦。父辈对他们的期待太高，他们无法满足父辈的期待，自己的婚姻大事、生孩子养孩子等等一堆问题都得想呀。现实生活中就像被两堵墙积压一样，动弹不得，这能不累？

而且呀，在这个物欲横流的社会上，啥都要追求，可自己又没那能力去追求。一直想着怎么赚钱，烦恼、焦虑、不安就像苦水一样在脑子里游荡。这天天脑子转个不停，净想这些烦心事，能不疲惫？这可比身体干活累多了呀，身体累了还能歇会儿，这脑子累了，可不好缓过来呢。

总归一句话，思虑过多把年轻人的心塞得满满的，这疲惫感也就如影随形啦。别小瞧了这思虑的“威力”，它能把人累得身心俱疲呢。

所以说呀，年纪轻轻总疲惫，可不是啥小事儿，背后的原因那是错综复杂的。既有社会大环境的压力，又有家庭方面的因素，还有自身心态的问题。咱年轻人得好好正视这些问题呀，可不能就这么一直被疲惫感拖着走咯。大家说说，自己有没有啥好办法能摆脱这恼人的疲惫感呢？

希望大家都能找到属于自己的那份轻松，别让疲惫成为青春的“底色”呀。毕竟，青春就该是活力满满的嘛。

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